Чтобы быстро восстановить силы, нужно выпить чашку эспрессо и лечь на 15-20 минут. Такой короткий сон поможет кофе активизироваться и обеспечить легкое пробуждение. Этот способ также активизирует творческие способности и поможет почувствовать себя выспавшимися. Но не стоит злоупотреблять им.